D'Diät gëtt duerch d'ganz Welt bekannt a vill, déi dovun berechtegt hunn, wéi och ëmmer et wier. D'Diätmëttelen implizéiert e fokusséierte a glat Verännerung vun der Verwäertung vum verluerene Gewiicht fir den Haaptziedelung, dat sollt d'Nofolger an der Zukunft ginn.
Instruktiounen, déi Iech hëllefen, Gewiicht ze verléieren doheem ouni Diät. Wat ass Fett a wéi gëtt et geformt? Liewensmëttelverbrauchsnormen, gesond Produkter a Schemaen. Kierperlech Übung. Gewiichtsverloscht Plang fir Doheem - spezifesch Schrëtt.